轉載：夏日保養大補帖---(二)

沒有懶女人~ 只有醜女人…

如果每周至少敷個一次兩次，就算不美，皮膚也會水噹噹喔~~

圖片來自: 香華天Gp Deva 網頁
水按摩煥白保濕面膜

有看到玫瑰、菩提花、歐白芷、橙花了吧~~

最特別的是香華天使用的這個配方：(我好像發現新大陸...ㄎㄎㄎ~)
歐白芷 Angilica
當歸屬。是一種名貴的藥材。
(原來是"名貴藥材---當歸"耶~~ ^^)
歐白芷約六呎高, 在植株頂端開著微微的綠白花, 整株植物都有濃烈的香氣, 花的部份則有蜂蜜般的味道. 白芷根的根或種子, 都可以用以蒸餾方式提煉出精油. 剛萃取的精油是無色透明, 慢慢會變成黃棕色. 其香味濃烈. 主要天然成份是水茴香烯, 占了精油整體約70% 的比例, 另外有歐白芷素, 佛手柑烯以及其的酸類等等.
歐白芷油香氣很濃，常用于酒的調味及改善其它精油的氣味。原產地為北歐，其他的歐陸地區則采用人工培育法栽植。它具有醫療功效，有非常好的潤滑皮膚功能。 有訐多市面上的護膚品都添加了歐白芷. 其中一種名為當歸的白芷, 可用來替代治療更年期毛病時所用的人工荷爾蒙, 白芷的種類很多, 全世界至少有三十種以上, 光是中國至少有十種, 每種的醫療功效也有分別.

洋甘菊 (在香華天的很多保養系列都可以看到這個成分，我也超愛洋甘菊! 聽說她是植物界的海豚，會釋放出療癒的能量喔~)
主要功用
鬆弛神經的作用。
幫助消化。
治療失眠、背痛、風濕痛。
舒緩皮膚過敏。
調理曬傷肌膚。

洋甘菊的氣味香甜，其萃取物物定性高，具有穩定情緒、鎮靜紅疹、敏感、粉刺、痱子及皮膚發紅等症狀。pH 值偏酸性，收斂效果強，對於非常乾燥的肌膚不建議單獨或長期使用。
抗炎、止癢、消毒殺菌、緩和過敏現象，常用於化妝水、爽膚水、乳液、乳霜、護膚用品、面膜、洗髮精等，亦被用為無香精產品之香料。
洋甘菊內服可治療失眠、神經痛、背痛和風濕痛；外用可治療皮膚發炎和痔瘡；當漱口水可舒解牙痛；加入洗髮精可令秀髮亮麗光澤。
睡前喝一杯洋甘菊茶可以一覺到天明。

看看後來在文匯論壇找到的資料~
可見我的保養方法是正確的喔~~ ^^

♫ 家庭主婦的美容急救之工作與家庭的雙重壓力--文匯論壇
摘要~
職業女性每天都需要化妝出門，一天下來承載著廢舊角質、汗液、灰塵、皮脂，如果卸妝和清潔不徹底，膚色就會晦暗並出現色素沉著。壓力讓皮膚水分不足或血液循環不暢，影響肌膚光澤和透明感，情緒不佳時更甚。
營救措施：
1 潔面、徹底的卸妝非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉積和晦暗，最好用專門的眼部卸妝產品。
2 補充水分的按摩露可以讓皮膚水分充足並提高皮膚的血液循環，讓皮膚的營養輸入和廢棄物的排出正常進行，使護理變得簡單而實質，IPSA就有這樣的一分鐘快捷按摩露，縮短了冗長的護理時間。
3 防曬與粉底的配合是保護皮膚的法寶，就像衣服一樣幫助皮膚抵禦著外界的刺激。不要擔心粉底會對皮膚有損害，粉底的損害(如卸妝徹底幾乎沒損害)與紫外線和過酸化脂質對肌膚的損害相比微乎其微，相反對肌膚的保護是您不可小瞧的。
4 保持愉快的心情、適當的運動和良好的睡眠，減少或避免辛辣、油膩、咖啡等刺激食物的攝入。
建議每日護膚程序：卸妝清潔-化妝水-按摩霜-
美白淡斑精華-舒緩眼霜-日霜/晚霜
建議每週護膚程序：去角質1次、舒緩修復面膜1-2次、美白面膜1-2次、眼膜2次。


還有人常問我玻尿酸的保濕功效… 我覺得下面這兩篇介紹得很清楚!
♫ 首先: 摘要專業醫學美 容 成 份 介 紹
玻尿酸又稱為透明質酸 (Hyaluronic acid ， HA) ， 存在於脊椎動物結締組織中的多醣體，由 N- 乙醯葡萄醣胺 ( N-Acetylglucosamine) 以及 D- 葡萄糖醛酸（ D-glucuronic acid ）所構成的雙醣單元組合而成的線性高分子。分子量約在 4000 到 8,000 萬之間。人類的眼球水晶體、關節液、透明軟骨及皮膚中都含有許多玻尿酸。

經醫學證實，玻尿酸能調控膠原蛋白生成、防止疤痕組織產生，並且幫助皮膚細胞移入、修復傷口。此外，由於其分子結構，玻尿酸可攜帶 500 倍以上的水分。
人類在嬰兒時期，肌膚含有豐富的玻尿酸，所以看起來水嫩、有彈性。 20 歲以後玻尿酸就開始漸漸流失，到 30 歲時，只剩下嬰兒期的 65% 。肌膚失去玻尿酸，保水功能因而下降，所以會逐漸失去彈性與光澤，並出現皺紋。
將玻尿酸塗抹於肌膚上時，可以幫助肌膚調節含水量，並且增強皮膚長效保濕能力。當肌膚水分含量提高，彈力纖維及膠原蛋白處濕潤的環境中，皮膚也就更具彈性了。

♫ 再來~請參考以下HiBeauty 網頁資料~
皮膚的濕潤度和季節、環境息息相關。就算是濕熱的夏天，長期待在冷氣辦公室，也會因為水分散失快而乾燥；而皮膚不佳的人，更年期女性缺乏荷爾蒙，更易使皮脂膜損壞等，缺水的狀況會更明顯。玻尿酸的保濕護理皮膚功效顯著，玻尿酸具體功效都有哪些？一起來聽一聽北京雅靚整形專家的介紹吧。
玻尿酸保濕護理皮膚功效顯著
目前公認保濕聖品是玻尿酸(HYALUORNIC ACID）
玻尿酸又名醣醛酸或透明質酸，是一種黏多醣體。什麼是黏多醣？食品中有些東西具有黏滑的性質，其中動物中所含的黏滑成分就稱為黏多醣，其主要成分包含硫酸軟骨素、透明質酸(玻尿酸)及肝素等，黏多醣即為這些物質的總稱。
黏多醣對於我們的身體有非重要的生理作用，有助於保持青春及長壽。這個重要的生理作用就是「保水性」，也就是將水份儲存在體內的能力，尤其玻尿酸具有儲存 500倍以上水份的能力。這種保水的作用遠超乎我們想像的重要，它幫助我們運送養份至血液無法到達的組織部位，並且也幫助排除該處的廢物，因此，缺乏玻尿酸時，即使攝取了均衡且足夠的營養，也無法在體內被充份活用，如此攝取再多的營養也毫無意義，而細胞產生的廢物也無法被代謝，身體會老化產生病變就一點也不意外了。
隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性及光澤，出現皺紋，這是由於真皮層的膠原蛋白減少及硬質化的關係，因此膠原蛋白也成為市場上風靡一時的美容聖品，但近年研究發現，即使膠原蛋白的量相同，但玻尿酸的不同含量會造成肌膚狀態不同的變化。探究其原因後發現「膠原蛋白減少是由於玻尿酸減少之緣故」。
但隨著年齡的增加而逐漸流失，25歲之前，肌膚的玻尿酸含量很高，30歲的肌膚玻尿酸含量只有嬰儿期的65%，到了60歲更掉到只有 25%，玻尿酸流失以後的肌膚會使真皮層的含水量降低，漸漸失去彈性與光澤，同時對陽光、環境的傷害，肌膚的自我修護能力也會跟著下降，皺紋、黑斑等問題肌膚的現象將一一產生。也就是說，補充足夠的玻尿酸比單補充膠原蛋白更能有效的使肌膚維持健康美麗。
除此之外，玻尿酸在表皮中有保護皮膚的作用，它可以清除陽光中的紫外線照射所產生的活性氧自由基，避免皮膚細胞受損，預防色素沉積，因此玻尿酸還具有防曬作用。
高分子玻尿酸的分子結構，可以攜帶500倍以上的水分，最主要的功效是能夠幫助肌膚從體內及皮膚表層吸得大量的水分，還能增強皮膚長時間的保水能力。
據研究證實，皮膚中玻尿酸越多，肌膚潤澤豐滿且青春亮麗；反之不足時，會使得皮膚乾燥、鬆弛，進而產生縐紋。因此高分子玻尿酸用在皮膚上，已經被證實可以展現及卓越的保濕效果，同時是減少皺紋發生的最佳天然生物活性物質。
世界上最好的玻尿酸是存在於美麗的雞冠之中，玻尿酸就是從健康的雞冠中以最高級生物科技的方法，萃取出高純度玻尿酸原液。由於是天然萃取，分子結構完整，分子量大小均勻分佈，小分子易被皮膚吸收；大分子網形成鎖水層，有最佳的保濕效果。
由於玻尿酸所具有的優質保濕作用，又為身體組織中天然存在的物質，目前已被廣泛的用於各種美容產品中，儼然已為現在最受歡迎的美容新寵兒。保濕為玻尿酸在化妝品中最重要的作用，玻尿酸在相對濕度33%下的吸濕量最高，為其它物質的1.5~6倍；而在高相對濕度(75%)下的吸濕量最低，能適應皮膚在不同季節、不同環境下的保濕需求。塗抹在肌膚上的玻尿酸，依分子量的高低不同，功用也有所不同，針對其保濕功能而言，分子量越高的，其保濕效果越好，而低分子量玻尿酸可進入角質層，促進皮膚的營養供給和廢物排除，並可清除氧自由基，保護及修復細胞。
玻尿酸注射後護理要點有哪些？
玻尿酸注射後護理要點1、注射玻尿酸除皺後24小時形狀還未固定期間應避免接觸注射區域，不建議進行冰敷、熱敷；
玻尿酸注射後護理要點2、術後24小時還有淤血，可配合冷敷減輕不適；
玻尿酸注射後護理要點3、術後短時間之內不要做劇烈運動，不要進行按摩；
玻尿酸注射後護理要點4、注射後12小時內請勿大力擠壓鼻型，勿趴睡，勿戴眼鏡，可以化妝，卸妝時請盡量輕柔；
玻尿酸注射後護理要點5、豐唇的話三天內盡量避免進食過熱的食物；
玻尿酸注射後護理要點6、玻尿酸豐下巴要加強保濕。
玻尿酸是眾多化裝品的保濕成份中，可說是最具效果的，市面上許多標榜高效保濕的保養製品，幾乎也都以玻尿酸作為主要的有效成份。其作用包含保濕、改善皺紋的多重功效
夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試！
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷??上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

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